Doorhalen? Wekker zetten? Terugkijken? Nederland dubt over Oranjenacht
Ronald Koeman is vannacht bij lange na niet de enige Nederlander die met een strategie moet komen. De WK-wedstrijd tussen Nederland en Marokko begint pas om 03.00 uur en dus is het niet de vraag in welke kroeg en met welk gezelschap je gaat kijken, maar óf je diep in de nacht gaat kijken en hoe je dat dan aanpakt.
Dat veel Nederlanders wakker zullen blijven, is zo goed als zeker. Ruim 1,6 miljoen Nederlanders keken de laatste wedstrijd tegen Tunesië. Die begon afgelopen vrijdag om 01.00 uur, terwijl er toen niet meer veel op het spel stond. Oranje won die wedstrijd met 3-1. De wedstrijd van vannacht zal duidelijk maken of Nederland of Marokko de achtste finales tegen Canada gaat spelen.
Op de NOS-Instagrampagina kwamen veel reacties binnen van mensen over hun strategie. Ook spraken verslaggevers in heel Nederland mensen over de wedstrijd.
'Geen zin in samenvatting'"Ik ga gewoon een nacht doorhalen", zegt een man. "Dat moet wel. Het is een heel spannende wedstrijd." Hij denkt dat Marokko met 3-2 gaat winnen.
Onder de nachtbrakers van komende nacht zitten ook kinderen. "Ik ga om 20.00 uur naar bed en word om 03.00 uur wakker gemaakt door mijn ouders", zegt Cris uit groep 7. "Ik ben heel erg voor Nederland en hoop dat ze dit keer het WK winnen." Klasgenoot Ilyes gaat ook kijken. "Het WK is maar één keer in de vier jaar en ik heb geen zin om een samenvatting te kijken."
Zo denken meer mensen erover, in Hengelo verwacht deze kroegbaas duizend bezoekers:
In het huis van de 40-jarige Linda Bos zijn de matrassen voor de wedstrijd van Oranje naar beneden gehaald. Ze volgt het WK voetbal samen met haar man en kinderen van 9, 11 en 13 op de voet. "Het is een mooie herinnering voor ons als gezin. Later kun je op deze wedstrijd terugblikken en zeggen dat je in de woonkamer ging kamperen."
Het idee is om voor elke wedstrijd van vanavond de wekker te zetten en powernaps tussendoor te doen, vertelt Bos aan de telefoon. "Als de een wakker is en de ander niet, hoor je het wel als er gescoord wordt."
"Mijn man en ik komen allebei uit een voetbalfamilie en onze drie kinderen zijn fanatieke hockeyers. Als gezin zijn we heel fanatiek met voetbal. De jongste van 9 kent wereldwijd heel veel spelers."
Gewoon naar schoolHet gezin keek de wedstrijd Nederland - Tunesië ook live, maar dan op de bank. "Toen hadden we het geluk dat de scholen die vrijdag dicht waren vanwege de hitte." Dat gaat deze keer niet, de kinderen van Linda moeten morgenochtend gewoon in de klas zitten. "Dat is wel pittig, maar we zien het de volgende dag wel weer met de vermoeidheid. Het is bijna vakantie."
Oranje tompouces worden vannacht niet gegeten bij Linda. "Ik denk dat het vooral ijsjes worden, want het is nog steeds warm in huis."
Is het erg om een nacht door te halen?"Het kan voor een keer niet zoveel kwaad", zegt neuroloog en somnoloog Iris Knottnerus van het Medisch Spectrum Twente over een nacht doorhalen. De slaapexpert adviseert mensen die dat gaan doen wel om hun alcoholgebruik te beperken. "Je slaapt lekker in op alcohol, maar voor je slaapkwaliteit is het niet goed."
Ook koffie en thee en sigaretten kun je volgens Knottnerus beter achterwege te laten.
Al is het volgens Knottnerus raadzamer om in plaats van door te halen, wel wat slaap proberen te pakken. "Mijn advies is om om 21.00 uur naar bed te gaan en een paar uur slaap te pakken en 02.30 uur de wekker zetten. Na de wedstrijd kun je dan hopelijk nog een of twee uur slapen."
Met vier of vijf uur aan diepe slaap vooraf en een of twee uur na afloop van de wedstrijd, kom je volgens Knottnerus de dag morgen best aardig door. "Dinsdagnacht slaap je dan wel een beetje bij." Al is het volgens de slaapexpert eigenlijk het beste om gewoon naar bed te gaan en morgen overdag de wedstrijd terug te kijken. "Maar dat is natuurlijk niet zo leuk."
Ook de 26-jarige Bas Velzel gaat de wedstrijd op het onchristelijke tijdstip kijken, maar zijn aanpak is anders. Hij is vanochtend expres vroeg opgestaan in de hoop dat hij moe genoeg is om vanavond vroeg in slaap te vallen. "Ik had de wekker om 05.30 uur gezet." Na zijn werk is Velzel naar de sportschool gegaan om zich helemaal "af te matten". "Ook neemt hij nog melatonine in.
Zijn wekker gaat vannacht om 02.45 uur en dan gaat hij naar familie in de buurt. "De voorbeschouwing laat ik aan mij voorbijgaan." Hoewel Velzel 2-1 voor Nederland heeft voorspeld, ging hij in de loop van de dag twijfelen. "Het zou wat zijn dat je midden in de nacht wakker wordt om een verlieswedstrijd te kijken, maar we houden hoop. Ik ga voor een overwinning voor Nederland."
Na de kroeg door naar werkDe 26-jarige Niek van Kuilenburg verkiest de lokale kroeg boven thuis of bij familie kijken. "Vanwege het onorthodoxe tijdstip gaan we netjes op tijd naar bed en zetten we de wekker om 02.30 uur." Na afloop rijdt Van Kuilenburg waarschijnlijk meteen door naar zijn werk.
Hij maakt zich geen zorgen over een eventueel slaaptekort. "We gaan op tijd naar bed. Voor een nacht is dit prima te doen en het is fijn dat ik eerder op werk kan beginnen." Alcohol is vannacht niet aan de orde. "We drinken netjes water en een frisje, want we moeten morgen allemaal weer werken."
Van Kuilenburg vermoedt dat hij zich in de kroeg niet gaat vervelen. "Ik denk dat het een spannende wedstrijd wordt. Ik heb 2-1 voor Nederland voorspeld, maar ik hoop dat het een makkelijke 3-0 wordt."